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\(^-^)/
今朝は、久しぶりの青空ですね♪
自転車と飲み物たくさん積んで、
ドライブ行ってきまーす!

今朝のスムージーは、
かぶの葉、バナナ、リンゴ、
ヨーグルト、ハチミツです。


スムージーは生でいけるの?的な野菜、
白菜、ブロッコリーなどもいけちゃいます。
じゃがいもやかぼちゃはレンジで加熱が
必要ですが。

噛むようにゆっくりと飲むと、腸を元気に
してくれるそうです。

今日も、美味しかった♪
露店の野菜屋さんでドライブ中何か、ゲット
出来るといいなー
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プロフィール

gova.m

Author:gova.m
one livesスタッフmami。
ソウ4歳、コウ2歳、男の子二人のママです。
ドライブ、健康、ガーデニング、ゴスペル、
ハンドメイド 趣味や興味があることいっぱいです。
自分が楽しいと感じることをいつもとりいれながら、
家族と楽しく暮らしています。


 
     

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