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2017/06
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頑張ろ(^-^)/
お正月、油断してたら、二キロ
増えてた(T-T)
本当は、わかってたよ。
だって、寝て食べてたもんね。


というわけで、今日から頑張ろ!

久しぶりのレッグマジック。

辛い(-_-;)
こんなに辛かった?


あと、やらなきゃと思ってた、
提出書類が山盛り。
気付けば、期限近いです。

のんびりには、ほど遠い生活だけど、
頑張ろ!!

自分に気合いを入れた、今日でした。

そんな日に、旦那さんインフルっぽい(T-T)
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ダイエット 今年こそ
 今日は、旦那がPCの整理をして、引き継ぎなく就寝したので、
画像がどこへいったかわからなくなりました
 明日、聞きますねー。

 というわけで、画像なしです。

 ダイエット・・・
 私の永遠の目標なんですが、色々チャレンジしても成功したことないんです。
が、今年こそ!!!

 食品や、器具、運動なんかもちろん続かない。
 そんなとき、ある冊子に良いこと書いてましたよー。
 決まった運動よりも、毎日8000歩歩くのが一番。
 ちょうど、私の携帯、万歩計機能付
 普段は、仕事の往復だと2000歩くらいだったので、昨日意識しながらいたら、6900歩。
 結構頑張ったのに、まだ足りナーい。
 でも、これなら続きそうです。
 今日は、目標決めて、会社行くまでに1500歩だー!
レッグスライダー
 ちょっと、乗り遅れていますが・・・
 買っちゃいました

 ”レッグスライダー”
1021-1-028[1]

 夜中に起きてる私は、あの通販番組が常に魅力的で
 本当は、本物が欲しかったのですが、続くかわからない器具に、出費が大きいなって
ずっと思ってました。ツルハや、ポスフールのお試しでもやってみてやっぱりいいかもー
って、悩んで見つけた類似品こちらは、楽天で、送料込みで3,000円
しないんですー。
 いままでも、アブトロニック、ハリウッドヨガ・ビリー・トレイシーなど色々チャレンジ
してきましたが、子育て&仕事で続けて時間をとるのが難しくなってきて、でも運動したいなって
ことで、こちらを購入。
 使って1週間になりますが、なかなか良いです。朝・昼・夜に一分づつやってますが、
習慣にするのも楽だし、結構足パンパンになりますよ。
 1ヶ月と、TVで言ってるので、1ヶ月後にまたご報告しますねー。

 今は、本職の箱やさんのお仕事追い込み中です。が・・・
今週は体調悪くて、なんだか辛いです。
 どうやって、テンションあげようか??なんて、思いつつ前に進むしか
ないなーって頑張るだけの毎日で。
 どこかで、スイッチがはいってくれますように・・・
山盛りお鍋♪
 食欲の秋・・
 本当にその通りで、気持ちを抑えるのが
大変です

 こちらは義母が作ってくれる蒸し鍋
a href="http://blog-imgs-47.fc2.com/o/n/e/onelives51562/DSCF0721_convert_20101015055105.jpg" target="_blank">DSCF0721_convert_20101015055105.jpg
 
 豪快・・・出来上がりは、蓋がちょうどしまって、
これだけの野菜がぱくぱく食べられてしまします。
 

 この1週間は、本職のほうに追われ、one livesの
作品がなかなか進んでません
 あと、1ヶ月でどこまでできるのか・・・
 ブースがさびしくならないように、頑張りますね。
プロフィール

gova.m

Author:gova.m
one livesスタッフmami。
ソウ4歳、コウ2歳、男の子二人のママです。
ドライブ、健康、ガーデニング、ゴスペル、
ハンドメイド 趣味や興味があることいっぱいです。
自分が楽しいと感じることをいつもとりいれながら、
家族と楽しく暮らしています。


 
     

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